· 

Weerstand in de supermarkt

Vroeger, voor Corona, was boodschappen doen een uitje voor mij. Als ik op vakantie was in Frankrijk ging ik gezellig een middagje shoppen in de Carrefour: urenlang lekker neuzen tussen allerlei Franse producten.

 

Hoe anders is het nu. Het begint al met de 1,5-meter rij. De eerste keer keek ik verbaasd naar de 1,5-meter lijnen op de grond. Maar inmiddels is dat al normaal en kijk ik er niet meer van op.

 

Ik sta te wachten in de 1,5-meter rij en het valt me op hoe druk het is. Een scootmobiel suist rakelings langs me. Huh, even afstand houden hoor. Een oude mevrouw schuift nog even voor me om een winkelwagentje terug te zetten. Het blijft een puzzel om 1,5 afstand te houden. De een houdt zich er strikt aan en de ander weer helemaal niet. En nee, het zijn niet alleen de jongeren die zich er niet aan houden.

Desinfecteermiddelen

Ik mag naar binnen, maar eerst handen ontsmetten en een ontsmet winkelkarretje pakken. Nou ja, ontsmet… ik heb daar zo mijn bedenkingen over.

Veel desinfecteermiddelen doden alleen de bacteriën, niet de virussen. Het desinfecteermiddel moet een alcoholpercentage van 70-90% hebben en het moet lang genoeg gebruikt worden om ook virussen te kunnen doden. Ik vraag me af of dat geldt voor dat ene doekje dat die winkeljuffrouw al de hele tijd gebruikt. Zo niet, dan is nu met dat doekje dat voor alle winkelwagentjes gebruikt wordt, het virus uitgesmeerd over alle winkelwagentjes. Dus of het werkelijk hygiënisch is, is voor mij maar de vraag. Maar dat terzijde. Mijn weerstand is gelukkig goed.

 

Door veelvuldig gebruik van desinfecteermiddelen worden je handen niet alleen heel droog, maar het kan ook huiduitslag veroorzaken. Het doodt niet alleen de slechte bacteriën, maar ook de goede. Ook zitten er vaak stoffen in die je niet op je huid wilt hebben.

Mondkapjes

Eenmaal binnen groeit mijn weerstand tegen het boodschappen doen. Gezellig is het niet met die boze gezichten alom. De een houdt te weinig afstand, de ander loopt te langzaam of is bang dat je te dichtbij komt. Vermoeiend allemaal. Ik concentreer me maar op mijn boodschappen.

Sommige mensen hebben handschoenen aan en mondkapjes op. Bij onze Oosterburen is het tegenwoordig verplicht om een mondkapje op te hebben bij het winkelen. Gelukkig hebben wij in Nederland te weinig mondkapjes hiervoor en is het niet waarschijnlijk dat we dat hier ook gaan verplichten. Maar goed, je weet nooit.

 

Wij hebben een intelligente lockdown en ik hoop dat we intelligent blijven als maatschappij. Stoffen mondkapjes zijn een schijnveiligheid. Het Coronavirus gaat gewoon door deze mondkapjes heen. Hooguit maakt het je bewuster om niet je mond en neus aan te raken. Maar een vochtig mondkapje is juist ook weer een besmettingsbron.

 

Een mondkapje dat wel helpt tegen virussen is het zogenaamde FFP3 mondkapje, dat is ook wat gebruikt wordt in de ziekenhuizen. Maar het is ontzettend zwaar in en uit ademen met zo’n mondkapje op en daarom kun je het maar eventjes dragen. En om echt goed beschermd te zijn moet je dan ook een bril en andere beschermingsmiddelen dragen.

Los van dat er weinig van dit soort mondkapjes beschikbaar zijn is het ook niet echt een fijne optie voor een bezoekje aan de supermarkt.

 

Ik hoop echt dat we hier niet in de hysterie schieten en dat iedereen verplicht mondkapjes moet dragen (die niet eens goed werken). Weet je hoe je jezelf goed kunt beschermen? Door je weerstand te verhogen.

Weerstand verhogen

Op de TV gaat het tegenwoordig over niets anders dan over Corona. Het gaat vooral over besmettingsgevaar, mondkapjes, 1,5-meter maatregelen. In de TV-programma's, en ook in de supermarkt, is de angst voelbaar. We schermen ons af en trekken ons terug.

 

We vertrouwen onze gezondheid toe aan factoren buiten onszelf, zoals mondkapjes, medicijnen en mogelijk een vaccin. Maar de eerste stap in je gezondheid begint in jezelf.

 

VERHOOG JE WEERSTAND. De kans dat we nu of later met het COVID-19 virus in aanraking komen is groot, ondanks onze voorzorgsmaatregelen. Zorgen dat je een goede weerstand hebt, is de beste manier om de impact voor jou en je omgeving zo laag mogelijk te houden. Waarom gaat het in die programma’s niet over het verhogen van de weerstand? Waarom gaan de talkshows avond aan avond over angst? Waarom mogen we niet zeggen dat vitamine C de weerstand verhoogt? En ook kruiden of homeopathie, waarom hebben we het daar niet over? Waarom is er weinig aandacht voor gezond eten, voldoende slapen en goede beweging? Daar moeten we het over hebben.

 

Ik vind dat we veel meer aandacht moeten hebben voor het verhogen van onze eigen weerstand. Dit krijgt nu minimaal aandacht. Hoe ziek is de maatschappij tegenwoordig.

Als ik boodschappen doe kijk ik om me heen en zie ik dat de meeste van ons te dik zijn en tassen vol chips, snoep en gezelligheid volladen. Ik hoor dat er in de Coronatijd ontzettend veel alcohol wordt verkocht. Ai, dat gaat onze weerstand

niet helpen. En hoewel we proberen te bewegen door te wandelen of misschien via de TV/Computer een lesje te volgen, haalt deze beweging het niet bij ons leven hiervoor. De quarantaine maakt ons niet gezonder en de Corona kilo’s blijven

aan ons plakken. En al die Corona op TV, geeft alleen maar meer stress die onze weerstand verder ondermijnt. Zo krijgen we straks een maatschappij waarin een groot deel van de mensen depressief, eenzaam, gestrest of failliet is?

 

Laten we wat meer aandacht geven aan onze weerstand. Dat begint bij gezond eten, voldoende slaap, buitenlucht en voldoende beweging. Dat gaat ook over je geestelijk wel voelen. En een natuurlijke geneeswijze zoals homeopathie kan je helpen om je weerstand te ondersteunen.

 

Laten we het hebben over de kracht in onszelf … en niet opgaan in angst voor contact.

 

Laten we nadenken over intelligente maatregelen … en niet meegaan met hysterie en halve waarheden.